Info
Ten blog rowerowy prowadzi Zadlo z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 8805.58 kilometrów w tym 1007.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.93 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1804 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Luty21 - 7
- 2014, Styczeń24 - 3
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad13 - 8
- 2013, Październik29 - 12
- 2013, Wrzesień31 - 14
- 2013, Sierpień31 - 21
- 2013, Lipiec29 - 2
- 2013, Czerwiec31 - 13
- 2013, Maj31 - 25
- 2013, Kwiecień32 - 38
- 2013, Marzec21 - 23
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń5 - 0
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 722.92 km (w terenie 129.00 km; 17.84%) |
| Czas w ruchu: | 08:24 |
| Średnia prędkość: | 20.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.90 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 120 (65 %) |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 22.59 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 60.60km
- Teren 15.00km
- Sprzęt BeFree
- Aktywność Jazda na rowerze
ERGOnomiczna + plus kawałek trasy Maratonu MTB Bażantarnia
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 1
Pierwsza część trasy spokojnie rodzinnie, pogoda jak i towarzystwo dopisało, po dotarciu na koniec ERGOnomicznej skonsumowaniu kiełby w planach miałem objechać trasę MTB Bażantarnia ale ze względu na "kulturalne" wyjście do teatru ilość czasu była ograniczona, jednak po krótkiej rozmowie zapadła decyzja że jadę tak daleko jak starczy mi czasu, starczyło na jakieś 2/3 okrążenia. Pierwsza część to chyba jakieś XC druga część dość wymagająca choć zdarzały się odcinki na których można się zregenerować. Niestety na ostatnią część nie starczyło czasu :(, ogólnie dziękuje ekipie że nie zostawili mnie na pastwę lasu(losu), i jeszcze przede mną długa droga w doskonaleniu jazdy w terenie i mała praca nad ustawieniem amortyzatora czasami na podjazdach potrafiło przednie koło zgubić kontakt z podłożem. Teraz zostało niecałe 2 miesiące treningów żeby przejechać te zawody w przyzwoitym czasie i je przejechać a nie wyprowadzić rower na spacer po lesie.XC
- DST 15.30km
- Teren 5.00km
- Sprzęt BeFree
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-Praca-Dom +plus objazd Bażantarni czerwonym do Mostka Elewów
Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Dom-Praca-Dom rozszerzony standard o przetestowanie jak wygląda sytuacja w naszej Bażantarni i po testowanie nowych klameczek hamulcowych. Las przejezdny hamulce rewelacja tylko teraz technika i jeszcze raz technika jazdy w SPD-ach nie panikować na zjazdach i podjazdach.
- DST 9.30km
- Sprzęt BeFree
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-Praca-Dom
Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0
Wyjechał, popracował zrezygnował z jazdy wieczornej by obejrzeć z żoną ostatnią część zmierzchu i rzygać tęczą.
- DST 6.00km
- Sprzęt BeFree
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca-Dom
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0
Trasa nietypowa ponieważ rano do pracy zostałem z holowany ze względu na szkło w oponie, po pracy też trochę nietypowo bo trzeba było zaliczyć zebranie zarządu wspólnoty i po podpisywać tonę papierków. Temperatura dopisała że jechałem nawet w letniej wersji. z Obserwacji nie ja jedyny tego dnia miałem kłopoty z dziurawymi oponami dętkami ta przypadłość dopadła przynajmniej 3 osoby które było mi dane minąć, nawet chciałem jednej z rowerzystek pomóc by nie musiała ciągnąć roweru do domu ale niestety nie wożę ze sobą kluczy do śrub. Chciałem jeszcze trochę pokręcić ale porywisty wiatr i chmury burzowe zweryfikowały moje plany.
- DST 30.50km
- Teren 4.00km
- Czas 01:40
- VAVG 18.30km/h
- VMAX 47.00km/h
- Sprzęt BeFree
- Aktywność Jazda na rowerze
4. Trening połączony z latarkową środą
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 2
Latarkowa środa zaliczona podjazd mega wymagający ale dałem rade raz tylko była podpórka źle wybrana ścieżka podjazdu, ale z Łęcza power w girach i do domu średnio 40 km/h.
Miał być opis bardziej szczegółowy ale nie będzie, pod samym domem musiałem złapać szkło w tylną oponę i czwartkowy wyjazd do pracy skończył się 3 zmianami dętki spóźnieniem ponad godzinnym i uszczerbkiem z konta domowego 80 zł. Nadal mam wysokie ciśnienie a wiek już nie ten więc wolę uważać jeszcze jakaś żyłka mi pęknie.
- DST 4.99km
- Sprzęt BeFree
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-Praca
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
:)
- DST 28.41km
- Czas 01:30
- VAVG 18.94km/h
- VMAX 43.00km/h
- Sprzęt BeFree
- Aktywność Jazda na rowerze
3. Trening z żoną + znajomi
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Dzisiejszy wyjazd powiększony o Dankę i Łukasza, nie chciałem nowych zniechęcać więc tempo około 20 km na godzinę. Temperatury wiosenne wiatr nawet nie przeszkadzał może tylko troszeczkę od Nowakowa do Elbląga.
- DST 4.99km
- Sprzęt BeFree
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-Praca
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Standard.
- DST 12.00km
- Sprzęt BeFree
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-Praca-Dom
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Nic specjalnego trochę kilometrów doszło bo trzeba było podskoczyć po soczewki, temperatury idą pomału w górę więc i była okazja przetestować krótkie spodenki z kompletu i koszulkę, zestaw jak najbardziej ok.
- DST 30.00km
- Sprzęt BeFree
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozpoczęcie Sezonu GR STOP
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 8
Dzień zaczął się od zmiany dętki po sobotnim Alleycacie, rowerowo pogoda do południa nie rozpieszczała zimno ciemno i ponuro, na drodze mała dyskusja z panem blachosmrodem w Pajero bo jak myślał że jedzie większym autem to się przestraszę więc mu grzecznie pokazałem żeby się zatrzymał aż mnie żona powstrzymywała przed tą dyskusją, kierowca miał tylko tyle odwagi by zajechać mi drogę i otworzyć okno rzucić %@#$%$@#^ i szybko odjechać.