Dom-Praca-Dom

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Piątkowe kilometry

Piątek, 28 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0

Start rano do ortopedy żeby obejrzał kontuzję z Kociewie Szlakiem, później na chwilę z kontrolą do pracy. Wieczorem postanowiłem postresować żonę na imprezie kończącej rok szkolny i wyskoczyłem do Kadyn. Lycra zrobiła wrażenie na koleżankach żony więc trzeba było się ewakuować. Jeszcze szybki przelot na stare śmieci do mamuśki i tak oto tym sposobem wpadło 55 km. Niestety przez najbliższe dni nadal zostanie tylko asfalt i to w miarę płaski przerzucanie i wertepy nie poprawiają rehabilitacji i leczenia kontuzji.

Dom-Praca-Dom

Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 28.06.2013 | Komentarze 0

Dom-Praca-Dom

Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 28.06.2013 | Komentarze 0

Dom-Praca-Dom

Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 28.06.2013 | Komentarze 0

Dom-Praca-Dom

Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 28.06.2013 | Komentarze 0

Nocna Stegna

Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 1

• DST 63.00km
• Teren 52.00km
• V_MAX 41.10km/h
• HRmax 184 (100%)
• Sprzęt BeFree
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

MTB Kociewie Szlakiem

Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0

Zbiórka o 8 rano na BP spakowanie rowerów do samochodu Florka, a moja osoba do auta Agnieszki i z Dominikiem ruszamy w trasę jadąc za Markiem Marcinem i Leszkiem, przed Tczewem wyprzedzają nas Maniek z Sebastianem. W Szpęgawsku czeka na nas Krzysiek który wybrał się na kołach pobieramy numery startowe i ostatnie fotki przed startem. Na start się trochę spóźniamy i musimy się przebijać pomiędzy zawodnikami krótkiej trasy i ja wyjeżdżam jako ostatni na trasie Mega. Jest szybko doganiam Agnieszkę jedziemy razem próbuję ucieczki za chwilę znów jedziemy razem, druga próba i uciekam na dłużej ale dobre się szybko kończy podjeżdżając pod stromy podjazd mijam ratownika medycznego który informuje o wypadku o dziwo podjazd stromy pokonuję bez problemu niestety zjazd kończy się w połowie kilkukrotnym koziołkowaniem z rowerem i stoczeniem się ze skarpy efekt wybity palec stłuczony bark i strata cennych minut, para i motywacja też spadają i jeszcze kilometrowa piaskownica którą niestety muszę pokonać pieszo kolejne minuty w plecy. Jednak dogonienie kilku z dłuższej trasy odbudowuje chęć walki. Na drugim okrążeniu dopiero zauważam że na drzewach w niebezpiecznych miejscach są wywieszone ostrzeżenia, kilka pomniejszych wywrotek ale nie jest źle. Na pechowym zjeździe ucieka mi zawodnik którego wyprzedziłem bez problemu, na 10 kilometrów przed metą postanawiam spróbować walki z zawodnikiem przede mną, jadę szybko ale wyprzedzony nie odpuszcza, i po 2 kilometrach mnie wyprzedza pamiętając układ trasy nie wdaję się w bezsensowne sprinty i swoim tempem jadę nie tracąc dużej odległości za chwilę zresztą zaczyna się odcinek singletracków na których dopadamy zawodnika mijającego mnie na zjeździe i który blokuje nas na tych paru kilometrach. Dzięki temu odpoczywam przed próbą wyprzedzenia dwójki zawodników. Na szerszym odcinku wyprzedzamy we dwójkę blokującego nas zawodnika. Podjazd jeden i drugi i nie daję rady wyprzedzić drugiego z zawodników, na szczęście na ostatnich 3 kilometrach przed Metą, wybiera złą stronę i spokojnie wyprzedzam go prawą stroną i trzymając przewagę wpadam na Metę :), małe zwycięstwa a cieszą czas 2.36 na 52 kilometry gdzie tydzień wcześniej w Bażantarni na 31 km 2:08 uważam jak na 3 start za rewelacyjny. Ogólnie trasa mega szybka praktycznie do przelecenia bez hamulców. Dziękuję ekipie za miły dzień i gratuluję wyników.

Wspomagacz przerzutki © Zadlo

Ostatni na starcie nie ostani na mecie © Zadlo

Pan Okejka albo Lubię to © Zadlo

Dom-Praca-Dom

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0

Dom-Praca-Dom

Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0